Psihijatrijska skrb za vaše mentalno zdravlje i blagostanje.
Naš stručni tim psihijatara i terapeuta predan je pružanju visokokvalitetne i suosjećajne skrbi za širok spektar mentalnih zdravstvenih problema. Kroz individualni pristup svakom pacijentu, nudimo dijagnostiku, liječenje i terapijske usluge za različite mentalne poremećaje kao što su depresija, anksioznost, bipolarni poremećaj, poremećaji prehrane, PTSP, poremećaji osobnosti i mnogi drugi. Naš cilj je pružiti vam podršku i alate potrebne za suočavanje s izazovima mentalnog zdravlja te vam pomoći u postizanju emocionalne stabilnosti i blagostanja.
Koristeći najnovije smjernice i terapijske pristupe, radimo s vama kako bismo razumjeli vaše specifične potrebe i razvili personalizirani plan liječenja. Bez obzira jeste li u potrazi za kratkoročnom podrškom kroz teškoće ili dugoročnim upravljanjem kroničnim mentalnim poremećajima, mi smo ovdje da vam pomognemo. Naša praksa također nudi terapijske usluge poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), psihoanalize, terapije ponašanja, obiteljske terapije i terapije parova kako bismo osigurali holistički pristup vašem mentalnom zdravlju. Vaše povjerenje nam je od najveće važnosti, stoga stvaramo sigurno i ugodno okruženje u kojem se možete osjećati slobodno izražavati svoje osjećaje i brige. Naš cilj je osigurati vam prostor gdje se osjećate dobrodošlo, razumijevano i bez osude.
- Budite otvoreni i iskreni: Iskren razgovor s vašim psihijatrom ključan je za postavljanje točne dijagnoze i pravilno upravljanje vašim mentalnim zdravljem.
- Aktivno sudjelovanje u terapijskim sesijama može vam pomoći da bolje razumijete svoje misli, osjećaje i ponašanja te naučite nove tehnike za suočavanje s izazovima.
- Redovita fizička aktivnost, zdrava prehrana i dovoljno sna mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje i opće blagostanje.
- Tehnike poput dubokog disanja, meditacije ili progresivne mišićne relaksacije mogu vam pomoći da se nosite sa stresom i anksioznošću.
- Razgovarajte s obitelji, prijateljima ili grupama podrške koje vam mogu pružiti podršku i razumijevanje.
- Postavite ciljeve koji su dostižni i realni kako biste smanjili osjećaj neuspjeha i povećali osjećaj samopouzdanja.
- Pratite upute svog psihijatra i terapeuta te se pridržavajte plana liječenja kako biste postigli najbolje moguće rezultate.
- Ako se osjećate loše ili primjećujete promjene u svom mentalnom zdravlju, ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć. Vaša dobrobit je najvažnija.
Pozovite nas i jednostavno zakažite termin
Naša vrata su uvijek otvorena za vaše zdravstvene potrebe. Jednostavno nas nazovite i rezervirajte svoj termin kako biste dobili brzu i pouzdanu medicinsku skrb.
Ugovorite pregled
Odaberi doktora
Dođi na konzultacije i pregled
Često postavljana pitanja
Znakovi i simptomi mentalnih poremećaja mogu uključivati promjene raspoloženja, tjeskobu, povećanu razdražljivost, promjene u apetitu i spavanju, gubitak interesa za uobičajene aktivnosti, teškoće u koncentraciji, suicidalne misli ili ponašanja te druge emocionalne ili behavioralne promjene.
Naše terapijske opcije uključuju individualnu terapiju, grupnu terapiju, obiteljsku terapiju i terapiju parova. Koristimo pristupe poput kognitivno-bihevioralne terapije (KBT), psihoanalize, terapije ponašanja, terapije prihvaćanja i predanosti (ACT) te druge terapijske modalitete prilagođene potrebama pacijenta.
Dijagnoza mentalnih poremećaja postavlja se na temelju anamneze, fizičkog pregleda, psihijatrijskog pregleda te rezultata psiholoških testova i drugih dijagnostičkih postupaka.
Mentalni poremećaji su prilično česti u današnjem društvu, s procjenama koje sugeriraju da će jedna od četiri osobe iskusiti neki oblik mentalnog poremećaja tijekom svog života.
Mentalno zdravlje može se poboljšati kroz promjene u načinu života poput redovite tjelesne aktivnosti, zdrave prehrane, dovoljno sna, izbjegavanja štetnih navika poput pušenja ili prekomjernog konzumiranja alkohola, te kroz razne tehnike opuštanja i samopomoćne strategije.
Ako primijetite promjene u mentalnom zdravlju kod sebe ili voljene osobe, važno je potražiti stručnu pomoć. To može uključivati posjet psihijatru, psihologu ili drugom stručnjaku za mentalno zdravlje.
Stigma povezana s mentalnim poremećajima može biti izazovna, ali važno je shvatiti da su mentalni poremećaji medicinski problemi koji se mogu liječiti. Edukacija, otvoreni razgovori i podrška zajednice mogu pomoći u borbi protiv stigme.
Terapijske grupe i podrška zajednice mogu biti izuzetno korisni jer pružaju priliku za dijeljenje iskustava, učenje od drugih i osjećaj podrške i razumijevanja.
Prepreke u liječenju mentalnih poremećaja mogu uključivati stigmu, nedostatak pristupa zdravstvenoj skrbi, financijske poteškoće, nedostatak podrške ili motivacije te druge faktore. Prevladavanje ovih prepreka može zahtijevati stručnu pomoć, podršku obitelji i prijatelja te upornost pacijenta.
Brinemo se o dobrobiti pacijenata izvan terapijskih sesija kroz redovito praćenje, prilagodbu terapijskog plana prema potrebi, pružanje informacija i resursa za samopomoć te podršku u rješavanju svakodnevnih izazova.